PRACTICANDO ZEN
El Zen es una experiencia personal, un camino hacia nosotros mismos que nos enseña a superar los límites intelectuales y nos pone en contacto con la fuente de la creatividad y la intuición.
La vía Zen consiste en un modo de vivir basado en el presente, en la captación del instante a través de capacidades que moran en ese espacio interior ubicado más allá del pensamiento.
"Practicando Zen" es un libro para cambiar la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con el entorno. Un libro no sólo para ser leído, sino, sobre todo, para ser vivido.
La experiencia zen transforma y expande la percepción consciente; es la magia de la transformación interior y del encuentro con nosotros mismos. Así pues, el Zen genuino es silencio interior, intuición, creatividad, expansión de conciencia.
CONTENIDO
ORÍGENES Y ENSEÑANZAS DE LOS MAESTROS
Wu-Nien: La práctica del no pensamiento
Eisai y la Escuela Rinzai
Dogen y la Escuela Soto
EL CAMINO ZEN
El Zen y la vida
EL CONOCIMIENTO INTUITIVOMENTE ZEN
ENTRENAMIENTO MENTAL
Trascender el hechizo del deseo
Dominar el cuerpo
Dirigir la mente y controlar la emoción
LA VACUIDAD
Todo es mente
Vaciar la mente y practicar el silencio
El sutra del corazón
WU WEI: LA ACCIÓN ESPONTÁNEA
ZAZEN
PRACTICAR ZAZEN
Preparación física
La respiración
Cerrar las puertas de la mente
La práctica del Zazen según Dogen
Práctica de relajación mental
EL VIAJE INTERIOR: LA DOMA DEL BUEY
LA VIDA COMO OBRA DE ARTE: DO
APLICAR LOS PRINCIPIOS DEL ARTE ZEN A LA PROPIA VIDA
Bushido
Jardín Zen
Pintura y Poesía
Chado: La ceremonia del té
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Formato en papel y Kindle
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EPUB + PDF INTERACTIVO
4,90 € (El precio incluye los dos formatos)
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