PRACTICANDO ZEN

PRACTICANDO ZEN

El Zen es una experiencia personal, un camino hacia nosotros mismos que nos enseña a superar los límites intelectuales y nos pone en contacto con la fuente de la creatividad y la intuición.

La vía Zen consiste en un modo de vivir basado en el presente, en la captación del instante a través de capacidades que moran en ese espacio interior ubicado más allá del pensamiento.

"Practicando Zen" es un libro para cambiar la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con el entorno. Un libro no sólo para ser leído, sino, sobre todo, para ser vivido.
La experiencia zen transforma y expande la percepción consciente; es la magia de la transformación interior y del encuentro con nosotros mismos. Así pues, el Zen genuino es silencio interior, intuición, creatividad, expansión de conciencia.

Más sobre este libro

CONTENIDO

¿QUÉ ES EL ZEN?

ORÍGENES DEL ZEN Y ENSEÑANZAS DE LOS MAESTROS

Wu-Nien: La práctica del no pensamiento

Eisai y la Escuela Rinzai

Dogen y la Escuela Soto

EL CAMINO ZEN

El Zen y la vida

MONDO
EL CONOCIMIENTO INTUITIVO
MENTE ZEN: LA NATURALEZA BÚDICA
MODIFICAR EL ENFOQUE
ILUMINACIÓN 
LA VÍA DEL MEDIO

ENTRENAMIENTO MENTAL

Trascender el hechizo del deseo

Dominar el cuerpo

Dirigir la mente y controlar la emoción

LA MENTE LLENA DE CONCEPTOS Y LA VACUIDAD

Todo es mente

Vaciar la mente y practicar el silencio

El sutra del corazón

WU WEI: LA ACCIÓN ESPONTÁNEA

ZAZEN

Shikantaza

PRACTICAR ZAZEN

Preparación física

La respiración

Cerrar las puertas de la mente

La práctica del Zazen según Dogen

Práctica de relajación mental

EL VIAJE INTERIOR: LA DOMA DEL BUEY

LA VIDA COMO OBRA DE ARTE: DO

APLICAR LOS PRINCIPIOS DEL ARTE ZEN A LA PROPIA VIDA

Bushido

Jardín Zen

Pintura y Poesía

Chado: La ceremonia del té

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Formato en papel y Kindle

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